Si comme moi vous passez des heures assis à votre poste de travail, vous avez avec l’âge inévitablement mal au dos, ou bien vous avez froid, la circulation sanguine étant ralentie au niveau des jambes. Pour résoudre ce problème j’ai opté pour le bureau « assis/debout ». Comme je ne souhaitais pas devoir basculer de position avec une molette à tourner ou un système purement mécanique, je me suis payé le luxe du bureau électrique ! Et franchement, ça a changé ma vie.

Bureau Amazon ou Ikea ?

A l’époque ou j’ai acheté mon bureau avec vérin, seul ikéa en proposait à tarif « abordable » ( 600€ tout de même !), contre plus de 1000€ pour les modèles sur les sites professionnels. Depuis j’ai découvert qu’un modèle équivalent et surtout sans plateau (c’est important et je vais vous expliquer pourquoi après) était dorénavant disponible sur Amazon. Et oui nous les « gens de la campagne », nous n’avons pas tous un Ikea près de chez nous ! Et Ikea ne livre pas partout si le logement est trop loin de l’entrepôt (il me semble, sauf erreur de ma part qu’ils ne livrent pas au delà de 30km à la ronde, mais ça a peut être changé depuis…).

Voici le modèle de bureau assis/debout électrique disponible sur Amazon

FLEXISPOT Bureau Assis Debout Électrique à 2 Moteurs Bureau Réglable en Hauteur en Acier avec Panneau Smart à Fonctions Mémoires, Charge 100kg(EB2|Cadre en Noir
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Pourquoi choisir son propre plateau de bureau ?

Vous ne le savez peut être pas, mais les panneaux de particules sont bourrés de colles qui libèrent des COV dans l’air. Les COV ce sont les « Composés Organiques Volatiles ». Des micro/nano particules de produits chimiques que vous respirez et qui pourraient bien fiche en l’air votre santé sans que vous ne vous en aperceviez… Les femmes sont bien souvent les plus touchées tant ce type de produit perturbe le système hormonal. Et le problème c’est que bien souvent les bureaux grands publics sont livrés avec des panneaux pas cher en pseudo bois laminé.
En mettant une vraie planche de bois sur votre bureau assis/Debout vous serez bien plus serein de savoir exactement ce que vous respirez dans votre pièce. De plus le bois, ça sent bon ! Pour ma part j’ai opté pour une belle planche de bureau en chêne massif avec bout arrondi. Elle n’est même pas vissée sur le bureau et pourtant rien ne bouge. Vous pourrez même pourquoi pas utiliser du parquet (allez en menuiserie artisanale, bien souvent ils ont des chutes invendables, ça pourrait bien vous faire une base de planches gratuite pour votre bureau ).

Bureau Gamer : opter pour le assis debout

Si vous jouez pendant de longues heures, je ne peux que vous recommander de choisir ce type de bureau. En effet vous pourrez changer de position rapidement et limiter vos tensions musculaires liées aux différentes situations de « stress » (tensions lors d’une partie difficile). Sur le long terme, vous serez moins fatigué et en meilleure forme.

Plan de travail en chêne, en acier inoxydable et +

On en trouve aussi sur Amazon, il faut chercher du coté des plans de travail.

Homall Bureau Debout Électrique Réglable en Hauteur 140x70x(72-116) cm, Bureau Assis-Debout à Domicile, Panneau avec 4 Claviers à Mémoire Automatique, Équipé du Système Anti-Collision
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A Propos de l'auteur

Patrice

Passionné d'informatique depuis l'enfance, je suis aussi programmeur C/C++ Objective C pour PC, Mac, iOS. Bloggeur pour DigitallyOurs à mes heures perdues.

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